RESUMEN:

ROLES (CONCEPTO BÁSICO)

Girar en el piso sobre la espalda, metiendo la cabeza entre los brazos. El roll es uno de los movimientos más básicos. Prácticamente no tiene dificultad alguna, pero igual te sugiero que lo hagas sobre superficies blandas… por más que te salga a la perfección. O a lo sumo en el pasto, pero nunca en un piso duro!

El roll no es lo mismo que el rodamiento, por si alguien no nota diferencia. El rodamiento es especial para rodar a toda velocidad sobre cualquier superficie, el roll es más bien un movimiento gimnástico y no marcial. En el roll no tienen que irse de costado, en el rodamiento sí.

PARA QUE SEA  MAS FÁCIL SU COMPRENSIÓN A CONTINUACIÓN UNOS LINKS:

YA QUE REALIZAR UN ROL ES UN TIPO DE GIMNASIA DEBERÍAS SABER QUE:

[ La gimnasia es la disciplina deportiva que más medallas otorga en los Juegos Olímpicos.

[ Los romanos practicaban este deporte desnudos, para así, poder ejecutar con mayor libertad los movimientos.

[ Durante los 32 primeros años de la gimnasia, las mujeres no podían practicarla.

[ En la Edad Media no existió la gimnasia.

[ Las únicas personas que se ganaban la vida con la gimnasia en la Edad Media eran los bufones.

[ ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR EL ROL PARA LA VIDA COTIDIANA?
Porque es un movimiento básico, si bien uno no va haciendo movimientos de roles en la vida, pero en el momento de por ejemplo alguna caída, nos puede servir y ser muy útil para amortiguar los riesgos de cualquier caída. (POR EJEMPLO PONIENDO LAS MANOS DELANTE)

[ La gimnasia contribuye a la armonía entre cuerpo y mente, por tanto se logra una excelente condición física.

[ La competencia femenina se dio por primera vez en el año de 1928.

 l[ la primera vez que esta disciplina deportiva se llevó a los juegos olímpicos fue en 1896.

[ La gimnasia rítmica sólo es una modalidad femenina donde se utilizan cinco elementos, pelota, cuerda, cinta, aros y mazas.

[ Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses"